Tu centro de K-Stretch® y masaje deportivo en Donosti
Nuestro propósito
En pleno centro de Donosti, se encuentra nuestro local, un centro donde podrás aprender K-Stretch® con profesionales cualificados. Esta novedosa técnica te ayudará a mejorar la postura, reequilibrar las tensiones musculares y recuperar tu bienestar.
Con nuestras técnicas de K-Stretch y masaje deportivo en Donosti te ayudaré a prevenir y mejorar lesiones y tensiones. El masaje deportivo, a pesar de su nombre, no es solo para deportistas. Es una técnica de masaje adecuada para todos. Si tienes problemas como lumbalgia, ciática, cervicalgia, contracturas musculares, tendinitis, esguinces u otras molestias:
Nuestros servicios en Donosti
Clases de K-Stretch®
La técnica K-Stretch® es una metodología de trabajo corporal que se puede trabajar de manera individual o en grupo. La hamaca postural te ayuda a realizar estiramientos de las cadenas musculares y fasciales, aliviar tensiones y mejorar la movilidad.
K-Stretch® es la revolucionaria hamaca postural creada por Danilo Barzio para mejorar la postura y reequilibrar las tensiones musculares a través del estiramiento global de las cadenas musculares y fasciales. Es una novedosa técnica que se basa en estiramientos globales que abordan los músculos del cuerpo con una visión holística.
Esta metodología, que considera el cuerpo como un todo, como un solo músculo que parte desde la cabeza y llega hasta los dedos de los pies, evita las compensaciones durante los estiramientos.
Con la hamaca postural K-Stretch® conseguimos estirar las zonas más rígidas del cuerpo tirando de sus dos extremos sin compensaciones. La compensación es un mecanismo de defensa que nuestro cuerpo utiliza para evitar los dolores que producen las tensiones derivadas de ciertas posturas o lesiones. Mantenida en el tiempo, la compensación provoca alteraciones de la postura y del movimiento.
Masaje deportivo para todos
Aplicamos nuestra experiencia en masaje deportivo para tratar lesiones y dolencias habituales tanto en deportistas como en personas que no practican deporte.
En el deporte son comunes las lesiones y las dolencias por exceso de sobrecarga. Las sesiones de masaje son una parte esencial de la rutina de todo deportista. Alivian tensiones, preparan antes del entrenamiento y ayudan a recuperarse después de un gran esfuerzo muscular. Estas técnicas también se emplean para tratar dolencias en personas no deportistas.
Las técnicas de masaje deportivo preparan los músculos y tendones, previenen lesiones, aceleran la recuperación y mejoran el estado de los tejidos. Si tienes problemas como lumbalgia, ciática, cervicalgia, contracturas musculares, tendinitis o esguinces, con una o varias sesiones de masaje se aliviarán tus síntomas. Recuerda que esta técnica es adecuada para todo tipo de personas aunque no practiquen deporte.
El masaje de mantenimiento es esencial para conservar un buen tono muscular, para cuidar la elasticidad natural del tejido muscular y para tratar dolencias derivadas de la vida sedentaria.
Recupera tu bienestar, tu elasticidad y tu flexibilidad con nuestras sesiones de K-Stretch y masaje deportivo en Donosti.
Nuestras instalaciones
